很多同学再出发来俄罗斯之前都有一个问题 - 有什么东西是一定要从国内带的？ 那么今天这篇文章就详细介绍一下关于留学所必须携带的行李以及建议。
这篇文章是李经理本人在俄留学十年结合自身体验和这些年小狮座俄罗斯留学送来的五百多位同学的经验总结的一个行李携带表单，大家一定要收藏好。 在开始详细讲之前我们首先要把行李分为必带行李、有必要带的行李和没必要带的行李三个类。
- 必带行李就是一定要带的，如果不带的话会在来俄之后很不方便，其中有很多东西虽然在俄能买到但是要找很多地方才能买到，因为实在是太小众了。 这些东西可能不贵体积也不大但是去找这些东西可能会需要花掉比这些东西贵几十倍的花费和精力去找。
- 有必要带的行李是有一定价值，但是相对必带的行李而言没那么重要的行李，如果包里面有空间最好能带上。
- 不必要带的行李在大多数情况下都“看似很有必要带”，但是实际上呢？ 带来也没有一点用处或者用处真的不大，但是又重、又占用空间。
简单介绍了上面三类物品，接下来我们开始列行李携带清单。
俄罗斯留学行李清单
一、必带行李：
1、教科书
教科书是必不可少的东西，因为俄罗斯本地几乎买不到任何中文的书籍，特别是专门针对外国人“俄语学习”目的的书籍，因为本地外国人需求没那么多，而且很多外国人刚来连书店（дом книг)都不一定找得到，所以这种书只能自己带。 虽然俄罗斯大型的大学几乎都有自己的教科书（例如乌拉尔联邦大学预科就是老师自己编写的教材），但是大家在上完课肯定会有一些问题，因为毕竟是纯俄语授课，有时候某个知识点没听懂，所以教科书在这种情况下的作用就体现出来了， 学生可以在课后查找阅读相关的章节直到完全弄懂这一部分内容（当然，学习的主观能动性也非常重要！）。 所以教科书是必带的东西， 如果不带教科书会怎么样呢？ 那就上课没听懂的也不知道去哪里查找，这样一年预科下来大部分简单的知识点都弄懂了，稍微难一点的还是一窍不通，所以教科书真的很有必要。 我推荐的教科书有如下几本：
1.黑龙江大学出版社《русский язык 俄语》系列， 这个系列一共6册， 预科一般一年制的学习可以覆盖前面4册的内容， 但是后面两本薄的也非常建议自学（主要是形动词和副动词还有一些高级语法）。 这本教材当年我用过，效果不错，但是有一些句子比较过时，比如‘колхоз集体农庄’，комсомол共青团，коммунизм 共产主义等内容，现在大多数俄罗人已经接触不到的词，这也好理解，这本书编写的时间大概是上世纪80~90年代，当时这些词汇还没有退出历史舞台。 虽然有这样一些瑕疵，但是这本书依然是我见过最全面的一本教材，很值得携带。
2. 外研社《大学俄语》 1-4册， 这个系列的教科书也是非常好的教材，相对成书比较晚一些，所以没有什么过时的俄语词汇，这本书关于语法部分讲的很细，就好像把知识点揉碎了喂给读者， 而且这套教材的练习题、自测题、阅读材料的篇幅和分量比较大，如果读熟每一篇文章（最好背下来），对于句法的积累会有很大的帮助，我个人就是在这本书上积累了大量句法。
以上提到的两本教材最大的缺点就是和俄罗斯预科教育模式不匹配， 此话怎讲呢？ 俄罗斯大学预科为了用一年时间把外国人的俄语提高到能够勉强应付入系学习的程度， 所以一切都是按照“速成“这个目标来的， 每天的课程都非常紧，几乎没有任何时间去细细讲语法。 例如小编本人读预科，我们讲某个语法现象，老师只会举例比较常见的例子，例如讲《阳性名词变格》的时候只举例一些规范的阳性名词，例如студент , университет, 而一些特殊阳性名词变格，例如 лёд(冰块）这个单词，它的原型是лёд , 单数2格是льда , 复数二格是льдов 属于不规则变格， 这种单词就不讲太深直接给我们викисловарь让我们以后遇到一个查一个。 所以国内俄语系本科用的这种讲的特别细的教材只适合作为工具书来查，而不适合作为课程教材。 学习这两本教材都要至少半年才能略有所成。
3.《走遍俄罗斯》四册 这个系列可谓是预科学习最贴切的教材，因为编写的人就是俄罗斯大学对外俄语方向的教授，从事外国人俄语教学几十年的那种，所以这本书就是完全按照预科的学习思维来写得。 除此外这本书的难度提升速度，内容的区分都是做的非常好的，而且阅读课文的量非常大，扎实学下来会比读上面两本书好，而且本书语法不是让学生死记，而是”探索式“学习，就是先给你例子让你举一反三、总结经验然后把总结的经验用于练习，区别于上面两本书的'导向式'教学法，《走遍俄罗斯》明显科学很多。 除此外，《走遍俄罗斯》的语法难度阶梯也上升比较合理，第1-2本讲基本语法（变格、变位、完成体和未完成体、-ся无宾语句等） ， 3-4本则着重提高阅读量和形动词副动词两个难点。 预科一般学习完前2册就和第一年预科的学的内容一样了，但是我依然建议大家要自学3-4册，这两个部分很关键。
2、工具书、硬件
工具书或者硬件是用来在教科书之外用于练习、提高和巩固俄语知识的书。 我比较推荐的有两类工具书：
1、词汇书： 《大学四级词汇》 、《专业八级词汇》这两本书一般我建议预科一年读完至少要背完4级词汇， 八级如果够努力也是完全可以挑战一下（虽然我本人2012年来俄罗斯留学到2013年6月毕业没有完全背下来，但是也背了一部分，后来发现这些单词真的经常遇到）
2、电子词典或者讯飞翻译机： 实际上讯飞翻译机这几年真的发展特别快，主要也是因为自然语言识别和大数据检索等技术在最近5-6年得到商业运用，所以现在学生学习俄语真的比我们当年舒服太多了。 说到电子词典，这玩意在2015年之前非常贵，当时淘宝买一个要800 ~ 1200元，而且按键特别不耐造（估计是厂家刻意为之，类似于“计划性报废”的做法） 稍微高强度用个半年按键都塌下去了。 但是这几年我看价格变便宜了，可以买一个，比直接用БКРС大辞典查词舒服 , 虽然当年为了省钱我就一直没买，确实后来发现这玩意真有必要。
2、转换插头和插排
去俄罗斯一定要带的东西之二就是德标的转换插头插头，因为俄罗斯电器插头普遍是圆头插孔（好像叫做欧标）不是和中国这样的竖着的插孔，所以我们国内带过去的比如手机充电器什么的都不能直接插在他们的插座上面，这玩意不买的话就悲剧。淘宝16~20块钱一个德标质量就很好，搜”转换插头 欧标“就有一大堆。 这个东西建议最少带4个 + 一个欧标排插，因为真的太有必要了。
3、抗生素，消炎药，各种退烧药
抗生素等消炎药物属于留学最重要的三样东西之一！ 抗生素在关键时刻是救命用的。 接下来我讲一个我自己的亲身经历讲一下抗生素起到的作用
大约是2015年五月我突然开始不舒服，当时觉得没什么，然后紧接着两天后开始发高烧40度，浑身发抖、神志不清有点，这时候朋友打了01叫了俄罗斯医生来看。 俄罗斯医疗虽然是免费的，但是公立医院一般是不随意接受自己上门的病人（花钱也不给看），要先打01由家庭医生分诊，家庭医生认为你的病情比较严重才会给你开一个转院单（направление),拿着这个单子坐救护车去医院住院。 实际上这里很依赖家庭医生的分诊的， 他们会把那些病的不重的人开点可有可无的药（而且几乎不开消炎药，几乎都是什么金银花茶等草药）让你撑过去。 但是如果这个人病得很重但是家庭医生恰好医术一般没看出来，这种情况下可能会出大问题（后来发现如果看病的时候偷偷塞1000卢布他们会非常积极帮助你办理转院，可能因为他们的工资实在是太低了，一个月只有2万卢布约2000元）。
说回我的故事医生来了看了之后觉得只是普通感冒，于是就给开了点退烧药和一些金银花茶，喉咙喷雾等。 结果吃了退烧药最多十五分钟又开始发烧，当时体温计显示已经42°，这时候再次叫来家庭医生，复诊之后又跟我说没事，然后走了。 我强撑了2天，到第四天喉咙已经讲不出话了，每天24小时要睡20小时，几乎没有任何力气走路。 第五天的时候喉咙、呼吸道、食道都疼的不行（这时候才知道是全身性感染）。 第六天开始拉肚子，肠道也感染了，这时候已经没办法走路了，但是还是觉得应该很快就好了。 但是住我隔壁的舍友（后来成了好朋友，后来他2017年毕业了）不放心，于是给我推荐了一个市场的医生 - 牛医生，可以给中国人打针，然后我们决定马上打车去市场。 到了牛医生那里躺下来开始打吊针，打了二霉素（也就是青霉素进一步提纯的物质），本来感觉全身已经要垮了，结果第二天开始就缓解了，第三天就好很多了。 后来我问了我俄罗斯朋友的医生朋友帮我看了处方，发现家庭医生上门的时候根本生什么抗生素也没有开，而我这个是细菌性感染，若再拖两三天就命都没了。
我讲这个故事就是为了告诉大家，无论是打针还是自己带消炎药，这玩意关键时候可以救命，很多人说我一年难得感冒一次，但是真正发生这种情况需要抗生素救命的时候找不到药，这才是最可怕的。
后来每年我都带了足够量的抗生素去，所以一遇到感染马上吃两颗头孢或者左氧氟沙星（副作用大，恶心，肠胃出血，但是利大于弊）等，自己都可以把自己疗好。抗生素在俄罗斯的作用一句话就是： 关键时候是用来救命的。
抗生素参考可以带如下：（那些不太需要带的药物我做了*标记）
- 头孢类的（头孢克肟分散片、肠溶片等）
- 盐酸左氧氟沙星 ，属于消炎药的一种，我个人比较喜欢的药，感觉头孢不如这玩意好使。 虽然盐酸左氧氟沙星的副作用比较大（主要是胃肠道副作用，可能会拉稀或者便秘、胃痛）但是杀菌效果好，几乎治疗所有种类细菌感染。
- *庆大霉素，治疗心内膜炎，脑膜炎，可以带，但是几乎不可能得这个病。
- *抗真菌抗生素：常用的品种有两性霉素B、灰黄霉素、制霉菌素、克念菌素等，这些都对偶然发生的真菌感染有杀灭作用。
- 肠虫清：这个很建议带，因为寄生虫病在任何国家都有可能，在第一年俄语不好的时候不好买到。
- 罗红霉素：治疗呼吸道尿路感染。
- *阿莫西林：作用和头孢、盐酸左氧氟沙星类似，属于消炎药，可以带一些。
- 止痛药： 女生可以带一些止痛药，因为俄罗斯买止痛药不知道怎么买合适，所以国内带比较好，主要是在月经来时缓解疼痛，很有用。
- *退烧药：配合消炎药在高烧时退烧、消炎
- *氢氧化铝片： 很好的消除胃酸的非药物，没有副作用，胃酸的时候吃两片可以很好消除胃酸
- *奥美拉唑： 有胃溃疡或者胃炎的同学一定要带，这个可以减少胃酸分泌，在俄罗斯属于处方药需要医生开的条子才能买，很不好买到。
4、一个小工具包
这个东西要在当地买到不容易，得去专门的小商品批发商场才能买到，小工具包具体指的是： 指甲钳、指甲锉、小镊子、小镜子等一套，主要就是剪指甲用的。 这个东西俄罗斯不生产，所以不太好买到，得去找美妆店或者当地的中国超市、中国商品店购买，而且还要找好久。
5、俄罗斯手机卡
考虑到自2020年新冠疫情以来，现在国内出发来俄罗斯很不方便的一点就是需要转机。以前我们都有直飞飞俄罗斯，但是现在只可以转机，但是转机在目的地怕没有手机卡很不方便，打车什么的也会是问题。 所以建议大家在淘宝买一个俄罗斯手机卡，价格不贵，50~200都有，建议可以买接收短信的那种，这样大家可以提前下好各种软件（例如Yandex Taxi、2GIS、Yandex Map等），来了之后可以马上投入使用并且不会因为外国手机号就没办法正常打车。
以上为必带的物品。另外护照和照片一定要带，1,2寸照片各准备12张就够了。
建议携带的行李：
1、衣服和外套：带一件厚点的羽绒服就行了，不要带棉服（特别重，而且同等厚度羽绒服更加保暖），羽绒服一般带一件就行了，俄罗斯虽然冷但是室内暖气很足，基本上室内都是穿短袖的，羽绒服基本就是出教学楼、等公交车这一段时间穿一下。 北方不像南方，北方室内多穿短袖+短裤+拖鞋，因为有集中供暖的存在，室内冬天几乎不会有冷的感觉。 但是由于俄罗斯轻工业制品质量、造型一般，所以袜子，内衣，内裤要多带点，因为这些东西在俄罗斯卖得比较贵，一条内裤可能得500卢布（45元），还不是纯棉的穿着不舒服。
2、鞋子：带一双厚点的（就是内部抓绒的，比较保暖的那种），其他都带休闲鞋就行了，其实这种保暖靴子或者鞋子就是每年最冷的那几个星期穿，其他大多数时候就平时普通的鞋子就足够用了。 不要买带网面的鞋子就行，不然冷风吹进去冻脚。
3、食品方面：一般不太建议大家带什么食品来，除了辣椒和调味品，因为俄罗斯辣椒和调味品（八角、大料、酱油等）在市场也有但是价格比较贵，因为俄罗斯饮食以舔和微咸为主。 有些同学特别喜欢吃辣，所以要多带点那种特别辣的辣椒，不要带辣椒面，不辣不说还特别重。 500克很辣的辣椒足够你吃一年了。 除了辣椒外， 八角、桂皮、花椒可以带一点，但是一定要打好真空包装，不然来了后会发现你衣服都是花椒味。
4、电子产品：最好带一台比较轻薄的笔记本电脑，如果想带IPAD可以带IPAD，不要只带IPAD不带笔记本电脑，因为笔记本电脑挺重要的，在预科期间和本科期间笔记本要用来做很多工作，比如word文档编辑、写PPT、做报告、Excel做表格、压缩文件和解压缩、打印PDF文件等。 IPAD没有鼠标特别不方便。 如果可能，带个便携式扫描仪，淘宝可以买，300左右，这个东西扫描文件非常方便！
5、文具：”带点自己称手的，那边文具质量一般， 而且没有什么地方能买到钢笔，喜欢写钢笔字的话，记得带钢笔和墨水，因为墨水一瓶英雄的要40元（国内5元）而且关键不好买。 一般我个人建议多带几只0.7的水性笔，晨光或者百乐的，然后带店其他文具比如尺子、彩色水性笔等。 反正文具这一块看个人爱好和需求。
6、其他小物件： 包括U盘带2个便宜的、手机充电器可以多备一套、手机钢化膜多带几片、护照套可以带一个，这样可以很好保护护照。 手机数据线多带1-2根可以，甚至可以多带1个手机作为备用机，俄罗斯的电子产品价格普遍比国内贵很多。 可以考虑带一盒针线包，衣服破了会很有帮助。
7、正装（西装什么的）：带一套可以，但是大多数人其实用不上，因为很少有需要穿正装的场合。 但是学音乐的同学一定要带，因为入学考试的时候要穿正装出席考试。
8、特殊调味料：火锅料可以带一两袋，但是一般当地中国超市都有卖，不用担心买不到这种最基本的调料，包括老干妈也是，基本都有卖。
9、床上用品： 三件套带两套单人就行了，就淘宝搜索“床上用品 纯棉 学生”即可，有很多选择， 国内卖比较便宜，虽然俄罗斯大城市几乎都有宜家、欧尚Auchan等连锁超市，但是整体比较贵。 俄罗斯便宜的床上用品不如国内生产的精致，所以建议国内买了带过来，这玩意也不重。 注意，大家买床上用品尽量买1.5人的(一般是2米长 x 1.4米宽） ，不要买2人的，因为俄罗斯大学寝室都是单人床很窄只有1米多，如果买两人的那种被子太大了经常掉下去导致半夜受凉（这篇文章几乎所有的建议都是我的亲身体验，作为过来人的经验和血泪教训） 。
不建议携带的行李：
写这篇文章的目的就是为了告诉各位学生的家长，其实有很多东西是完全没必要带的，每年接机办理手续的时候都会看到学生箱子里面带了很多奇奇怪怪的东西，比如有个同学毛巾带了10条，因为家长怕孩子在俄罗斯毛巾都没有只能洗完澡用脏衣服擦水，于是拼命往箱子里面塞毛巾。 还有自己背了一个大铁锅（生铁 7-8斤重）来俄罗斯的同学。
实际上很多东西根本没必要带，因为俄罗斯现在已经不是20年前了，俄罗斯的大城市现在几乎有世界上所有的快消品牌、潮流品牌的连锁店，能买到几乎全部的生活用品，所以行李只需要带最有用的。
俄汉大辞典：李经理很不建议带，一本书近1.3KG重，这玩意摆书架上都嫌碍事。 关键现在信息这么发达，学生就算不带电子词典，也可以通过БКРС(一个在线的词典，地址是bkrs.info)大辞典在线查词，纸质词典这种东西已经完全没必要了。
电磁炉/电饭煲/电热锅/炒锅：不建议带但是如果实在是空间多可以考虑弄个，俄罗斯各个大商场有卖，价格比国内锅可能贵点（俄罗斯电饭锅好点的600，普通的200-300不等，也还行，炒锅的话一般150-200元一个，比国内贵一点但是省去很多托运的空间），关键这些东西很占地方，所以大家按需携带。
大量的羽绒服/大棉裤等，一律不建议带太多，棉织品很重，而且那边都有卖，价格还便宜。 而且冬天实际上长期穿的就那么1-2件，带太多每次搬家搬来搬去特别麻烦。
棉被、枕头 - 实际上俄罗斯但凡大一点的城市都有宜家（IKEA），这是一家全球知名的瑞典家居品牌，基本上所有需要的商品都能买到，包括被子、枕头、家具和家具用品。
老干妈/蜂蜜/各种干货/各种辣条/腐乳/饮料/各种瓶装调味品 , 最好别带，中国市场都有卖，带了路上撒了会直接让一箱子行李全部报废（飞机上空气气压比较低，容易炸开）。
各种大瓶装沐浴露/洗发露/护发素/染发剂等，一般不建议带，俄罗斯几乎什么都有，而且质量还比国内的好！ 比如我特别喜欢用一款洗衣液， 2020年1月回国因为疫情一直没回俄罗斯，这一年最大的不习惯就是衣服感觉用蓝月亮的洗衣液洗出来不干净，不知道为什么。 于是打开万能的淘宝竟然发现了上面有卖 Persil的洗衣液，那还说啥果断下手！到现在已经用了3瓶了，特别好用，在俄留学的同学几乎应该都用过这个，谁用谁知道。
大量的毛巾 - 上面已经讲了，毛巾在俄罗斯根本不稀缺，不用带。
俄罗斯留学行李携带原则
最后，我们为大家总结了非常重要的俄罗斯留学行李携带建议，这些建议请大家仔细阅读！
行李准备以实用为主。不管是准备什么东西，都要以实用为主，并且是需要经常使用的东西，如果不是必备品，那么就不要带了，很多东西在俄罗斯都可以买到。衣服的准备尤其要注重实用性，俄罗斯大部分土地都处在亚寒带和寒带，常年的气温都不高，而冬天尤其冷，所以衣服的准备主要集中在长袖、长裤和厚外套方向。厚的羽绒服和棉衣，需要等到到了俄罗斯之后再买，因为国内生产的这些衣服是不足以抵抗零下二三十度的低温的
电器注意插口形状，多带转换插头。此外还有电器的准备，俄罗斯的插座和国内电器的插头是不匹配的，所以一定要备好准换插头和插排，这样到了之后才能够给电器充电和使用带过去的电器。电脑、手机、相机这些生活常用电器，记得准备好。
列好清单。准备各类东西之前，最好可以先列好一份清单，将所有要准备的东西的名字都写下来，然后按照顺序一个个准备，这样可以最大程度上减少遗漏的可能。可以按照重要性来区分行李的准备，分为必须携带的物品，建议携带的物品，在准备时，如果行李箱不够用，可以适当舍弃一些不必要的行李。
尽量不带不必要的中药或者含有未知成分的药物。去俄罗斯还要准备好常用药，西药的准备是比较宽松的，但是也要注意先查看好禁带成分，而中药则是一样都不要带，海关对于重要的检查非常严格，由于没有相关的证明，所以一般都没办法出境。
日用品杂而不乱。日用品的准备也是非常重要的，作为出国留学的必备品，一定要细致到生活的点点滴滴，生活用品、床上用品和学习用品，都是不可或缺的。
尽量带电子货币，不要带太多美元、现金人民币。 因为一方面俄罗斯换汇非常方便，在俄罗斯各个城市都有中国人从事换汇生意，和他们可以快速通过支付宝、银行卡和微信转账。 除此外还可以去俄罗斯人开的换汇点兑换，再不济也可以西联汇款。 但是带太多现金入境可能会因为申报问题被海关扣押，徒增不必要风险。